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儿童菜谱：猪血青菜汤

离线 亲亲一家人
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2008-03-19 14:25 | 只看楼主 树型| 收藏| 小 中 大 1#

儿童菜谱：猪血青菜汤

做法：猪血与豆腐切成小块，青菜洗净切碎。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料即可。

猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷，是儿童的补钙食品。
 

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离线 laner
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2008-03-20 09:02 树型| 收藏| 小 中 大 2#

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离线 好好滋味
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2008-03-22 13:21 树型| 收藏| 小 中 大 3#

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营养又好吃
 

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离线 meimei
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2008-04-05 16:32 树型| 收藏| 小 中 大 4#

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好吃!想起了火锅里涮的鸭血!!!!
 

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